Meine Philosophie

Was mir hier wichtig zu sagen ist: Ich kann entscheidende Impulse geben. Aber du kannst nirgendwo hingehen und dich gesund machen lassen. Gesundheit ist Eigenverantwortung und eine Entscheidung, sei es durch die Zeit für ein Training, das Geld für Massagen, oder die Ausdauer, um die Ernährung anzupassen. Es geht darum, deinen eigenen Lebensstil zum Positiven zu verändern.

Diesen Wandel musst du aber nicht alleine schaffen. Ich bin da, um dich zu unterstützen, beispielsweise durch eine (Massage-)Behandlung, durch eine Ernährungsberatung oder eine mental-emotionale Unterstützung.

Seit 2016 darf ich dieses Wissen auch in Form von Ausbildungen weitergeben und übernehme bei smovey die Trainerausbildung sowie meine selbst entwickelten Programme und Weiterbildungen smoveyLEVEL UP HEALTH & ENERGY und smoveyLEVEL UP TRAINING.

Nach Jahren im Büro habe ich heute meine eigene Balance gefunden. Abseits von meinen Sportkursen, Massagen und Beratungsterminen findet ihr mich vor allem draußen. Mit dem Rad, zu Fuß beim Wandern oder Joggen, oder weiter weg mit dem Camper. Dabei sind mal mein Mann, meine beiden Töchter, gute Freunde und immer Hund Rudi. Was ich in all den Jahren lernen durfte: Das Leben findet in den einfachen Momenten statt, in der Natur, mit lieben Menschen, im Genuss und der Wertschätzung von kleinen Augenblicken.